Здравствуйте, меня зовут Виктория,я тренер студии 90.60.90 Жду на тренировках Понедельник ,среда и пятница в 18.30 Евпатория, ул.Демышева 119 Студия йоги и фитнеса 90.60.90 Что даст Вас степ аэробика? Красивые голени, четкая линия бедра и подтянутые ягодицы — то, о чем мечтают многие женщины. Часто как раз нижняя часть фигуры и становится проблемной. Снизить вес и придать рельеф мышцам можно только регулярно занимаясь спортом и соблюдая правила здорового питания. Степ-аэробика — одно из самых действенных фитнес-направлений. Она помогает достичь значительных результатов в похудении, а также укрепить мускулатуру пресса и конечностей — как нижних, так и верхних